جدول برنامه ریزی ماهانه [دانلود word+pdf]
ما تا کنون در سیمینه نکتهها و ابزارهای متعددی را برای نظم شخصی معرفی کردهایم.
بحثهای مدیریت زمان، زمانهای خاکستری و نظم شخصی در پانزده دقیقه، تنها نمونههایی از این موارد هستند.
همچنین ابزارهای دیجیتال متعددی را برای برنامه ریزی و نظم شخصی معرفی کردهایم که Todoist و Evernote و OneNote از جملهی آنها محسوب میشوند.
در عین حال احتمالاً بسیاری از دوستان سیمینه نیز مانند تیم ما ، بخشی از کارهای مهم خود را به شکل کاغذی ثبت میکنند.
در کنار جدول برنامه ریزی روزانه و جدول برنامه ریزی هفتگی که قبلاً در سیمنیه معرفی کردهایم، این بار جدول برنامه ریزی ماهانه را برای استفاده و دانلود شما قرار میدهیم.
این جدولی است که ما در simineh برای کارهای ماهانه خود استفاده میکنیم و معمولاً جایی روی میز یا دیوار اتاق خود نصب میکنیم تا پیش چشممان باشد. شاید این فرم بتواند برای برنامه ریزی ماهانه شما هم مفید باشد و از آن استفاده کنید.
طبیعتاً این فرم برنامه ریزی روزانه، از ابتدا به این شکل نبوده و به تدریج بر اساس نیازها، تکمیل شده است. اگر شما هم به استفاده از چنین جدولهایی عادت دارید یا برای خودتان چنین جدولهایی میسازید، چه نکتههای دیگری را در آنها ثبت میکنید؟
با استفاده از کمکهای شما، ما هم یاد میگیریم جدولهایمان را کاملتر و اثربخشتر کنیم.
جدول برنامه ریزی چیست؟
یک برنامه زندگی ، نقشه راهی برای زندگی شما است ، که به شما کمک می کند آنچه را برای شما مهم است ، اولویت بندی کنید . بر اساس اولویت های خود تصمیم بگیرید و به سمت زندگی مورد نظر خود حرکت کنید. این برنامه یک مسیر روشن برای زندگی شما فراهم میکند، اما همچنین باید انعطاف پذیر باشد. با تغییر زندگی ممکن است ، ارزش ها و اولویت های شما نیز تغییر کند . یک برنامه زندگی سندی زنده است که برای اطمینان از انعکاس دقیق زندگی شما نیاز به توجه دوره ای دارد. یعنی در فواصل زمانی متعدد و مشخص باید در برنامه خود بازنگری کرده و نقاط ضعف و قوت خود را یافته و سعی در مدیریت آن ها کنید . جدول برنامه ریزی راهنمای شخصی شما برای نحوه زندگی و آنچه برای شما مهم است و همچنین آنچه برای رسیدن به زندگی مورد نظر خود باید انجام دهید، است.
جدول های برنامه ریزی اغلب با استفاده از یک تقویم ساخته می شوند، جایی که شخصی که برنامه را تنظیم می کند می تواند تاریخ ها و زمان هایی را که برنامه ریزی می شود رویدادهای مختلف را یادداشت کند. در بعضی شرایط، برنامه ها می توانند نامشخص باشند، مانند مواردی مانند انجام زندگی روزمره که به عوامل محیطی خارج از کنترل انسان بستگی دارد. یا افرادی که در تعطیلات به سر می برند در این صورت به دنبال کاهش استرس و رسیدن به آرامش هستند، ممکن است عمداً از داشتن برنامه برای مدت زمان مشخصی خودداری کنند.
ایجاد یک برنامه زندگی می تواند به شما کمک کند تا کنترل بیشتری در زندگی خود داشته باشید و راهی روشن به سمت چیزهایی که می خواهید فراهم کنید. روند ساخت یک برنامه زندگی با ایجاد سندی برای ثبت افکار و ایده های شما یا با قلم و کاغذ یا به صورت الکترونیکی آغاز می شود.
- ۰۲/۰۵/۰۳